Un dia a la vez.

Undiaalavez

La teoría siempre se nos da mas fácil que la practica verdad?

Y es que mientras escribo desde el balcón de un hotel en la hermosa isla de Puerto Rico, viendo llover sobre San Juan en pleno Domingo me pongo un tanto nostálgica.

No es gratis ya que hoy celebro dos fechas muy importantes para mi, cosa que desde pequeños nos enseñan a celebrar en familia y que a muchos les pesa mas de lo que en realidad debería.

Las fechas son eso, solo fechas, la verdad es que la vida se celebra día a día, los momentos para celebrar deberían ser de todos los días también y así no atarnos a fechas o momentos que luego nos cargan de nostalgia por no poderlos compartir físicamente con quienes amamos.

Un día a la vez, es el titulo que le pongo a este escrito del día de hoy, un escrito que lleva semanas o tal vez meses esperando ser escrito porque la vida me ha enseñado en los últimos meses que se vive día a día, que cuando estamos atareados, tristes, en duelo, felices, abrumados, enamorados o en cualquier estado lo único que en realidad tenemos seguro es ese día que vivimos y que no vale la pena angustiarse o estar ansiosos por el futuro ya que es un terreno que no sabremos como vamos a pisar cuando llegue.

Este año ha llegado cargado de acontecimientos que jamás espere vivir, no todos al principio parecian felices pero si todos al final con enseñanzas valiosas.

Al final la enseñanza mas grande es siempre la misma, una que olvidamos con la misma facilidad con la que pestañeamos. Lo verdaderamente importante de esta vida no son cosas, son momentos, sentimientos, lo que no podemos tocar o comprar. Lo verdaderamente importante es cuanto demostramos y expresamos lo que sentimos, lo que callamos por miedo a sentirnos vulnerables, a ser juzgados, señalados. Lo verdaderamente importante se nos va en un día cualquiera y muchas veces tuvimos todas las oportunidades para demostrarlo y no lo hicimos por estar pensando en que mejor mañana lo hacemos, cuando tenga tiempo, cuando termine esto que estoy haciendo, cuando no haya nadie al lado, cuando vuelva de un viaje, cuando llame, cuando ya sea tal vez muy tarde.

Un día a la vez es mi nueva filosofía de vida, no es fácil de adoptarla pero cuando fluyo en ella me siento mas liviana.

Y a ti que te impide vivir un día a la vez?

Piloto Automático

solNYC

Las casualidades no existen, me tomo años de mi vida entender que todo lo que vives en este mundo tiene un propósito por mas inverosímil que parezca todo lo que nos sucede.

He transitado mi camino en piloto automático por mucho tiempo, con mi cabeza ocupada en tantas cosas que parecían significar algo en ese momento y entregándole mi energía a gente y eventos que al final carecían de significado, o por lo menos eso era lo que pensaba.

Pero no es así. Todo lo que vivimos tiene un para que, es un paso en nuestra evolución y si lo estamos viviendo es porque hace parte de esa enseñanza que vinimos a experimentar. Fue así como entendí realmente hace pocos meses que nada nos pasa por casualidad.

Después de dejarle al destino mi vida y mal entender el concepto de dejar fluir los eventos un día entendí que las metas y poner la atención y energía en ellas es el paso principal para poder llegar al lugar donde queremos llegar. Las metas deben de ser primero reales y realistas. Y no se trata de obsesionarse ni mucho menos, porque ahí la ansiedad se apodera de nuestra mente y es casi imposible vibrar en la certeza de cumplir lo que nos proponemos. Pero si es necesario hacer un plan de vuelo para nuestra vida, trazarnos objetivos, ponerles etapas con tiempos medibles y eventos alcanzables. Levantarse todos los días con la energía enfocada en ellos y ser lo suficientemente flexible para adaptar nuestro camino ante cualquier eventualidad que se nos presente o ante las señales que emanen mientras caminamos en pro de alcanzarlos.

Ahí fue cuando entendí lo que significaba soltar el resultado. No es dejarlo todo al destino, es trabajar en los pasos que nos trazamos y así llegaremos al resultado final. Es quitarle el piloto automático a nuestra vida.

Y bueno me preguntaran seguramente que pasa cuando por mas que lo trabajemos no lo alcanzamos. Que pasa ahí? Que hace uno?

Ahí es cuando sacamos nuestro GPS interno del que tanto les hablo y recalculamos el camino que estamos transitando. Nos preguntamos frente al espejo, que nos esta haciendo falta para lograrlo. La respuesta siempre esta en nosotros, no en los demás, no en las circunstancias, no en el destino, no en nada que veas externo, la respuesta esta siempre con nosotros.

Nos falta pasión? Nos falta compromiso? Nos falta voluntad? Nos falta disciplina? Algo nos falta, hay que indagar hasta encontrarlo.

La verdad es que las mejores respuestas las encontramos cuando nos miramos al espejo y con realismo y sinceridad nos cuestionamos lo que queremos, lo que vivimos, lo que nos apasiona, a donde queremos llegar y que nos esta haciendo falta para lograrlo.

Tal vez no nos guste en un principio lo que descubramos, tal vez no era lo que pensábamos encontrar, pero al final cuando nos enfocamos en lo que podemos hoy y en lo que tenemos ya – y no en lo que no – nuestro propio plan de vuelo es la ruta. Cuando quitamos el piloto automático de nuestra vida vivimos la gloria de volar como queremos. Cuando trazamos un plan de vuelo a un destino que sabemos esta a nuestro alcance gozamos la ruta sin sentir que nada nos falta. Ahí encontramos la clave para ser felices pues nos estamos enfocando en lo que tenemos y no lo que creemos querer tener.

Somos el obstáculo mas grande que tenemos en nuestra vida, estamos llenos de miedos, inseguridades, prejuicios, basura emocional que no nos permite ser nosotros mismos en todo el sentido de la palabra, ser totalmente auténticos.

Te invito entonces a mirarte al espejo, trazar tu plan de vuelo, prender tu GPS interno, quitar el piloto automático y recalcular la ruta para alcanzar la felicidad en tu vida.

Se notara que estoy escribiendo esto mientras voy montada en un avión?

Bueno pues los que me conocen saben de mi practica de encontrar analogías y mientras vuelo a pasar mi cumpleaños en una ciudad donde no nací, con el principal objetivo de recalcular mi retorno astral y empezar un nuevo año alrededor del sol, les dejo este articulo producto de mi GPS interno.

Los aviones no llegan a su destino casi siempre por error humano. Errar es parte de la vida. Prevenirlo es señal de madurez.

 

Y a ti que te impide apagar el piloto automático y tomar el control de tu plan de vuelo?

 

Gracias Juan Carlos Londoño @juancalondono11 por escribir este articulo conmigo.

Foto de @Sherrat – Sergio Herrera en NYC

Te mando flores.

flores

Justo ayer fue el concierto de Fonseca en mi ciudad y la canción que mas estaban esperando todos era “Te mando flores”…..

Escuchando su letra, la cual hacia mucho tiempo no escuchaba analice desde mi corazón porque nos gusta tanto esta canción.

Bueno además uno siempre tiene momentos en la vida en que las canciones le salen…y ahora mismo tengo un ramo de flores que quisiera mandar!!

Nos la pasamos queriendo enviar flores cuando ya no se puede hacer nada, cuando ya la persona se ha ido física o emocionalmente de nuestro lado, cuando es tan grande el abismo que nos separa que es imposible encontrarnos en el camino para regalar esas flores personalmente.

Porque los seres humanos somos expertos en querer lo que ya no tenemos o no podemos tener en vez de cuidar las bendiciones que día a día nos regala Dios en nuestro camino de vida.

Ayer mientras Fonseca cantaba “Te mando flores”, un joven muy querido y admirado en mi ciudad partió al reino de los cielos dejándonos una enseñanza que muy pocas personas incluso adultas habían transmitido.

En medio de su enfermedad el solo supo agradecer y bendecir todo lo que iba experimentando, tuvo tiempo hasta de despedirse en su pagina de facebook y dejar unas palabras que invitan a reflexionar acerca de cómo afrontamos las adversidades en esta vida.

Mateo Arroyave, un ejemplo a seguir, un líder espiritual y un ángel que seguro tiene al cielo de fiesta recibiéndolo en su gloria. A ti Mateo Gracias por enseñarnos que las flores se mandan en vida.

Y hablo de Mateo porque su enseñanza revive en mi corazón una lección que aprendí hace 13 años cuando mi mama llego al mismo reino de Dios, pero que desafortunadamente en el camino que transitamos muchas veces olvidamos y volvemos a cometer los mismos errores. Dejamos de regar el jardín que tenemos en nuestra alma, el nuestro propio o no mandamos las flores que debemos mandar cuando la energía es tan hermosa que iluminaria otra alma, sino que esperamos a que esa alma este triste para tratar de iluminarla con las flores.

Te mando flores que recojo en el camino

Yo te las mando entre mis sueños

Porque no puedo hablar contigo

Y te mando besos

En mis canciones

Y por las noches cuando duermo

Se juntan nuestros corazones…..”

Esta es la estrofa principal de la canción de Fonseca. Mi invitación es que la escuchen y la vuelvan a escuchar cuantas veces sea necesario para interiorizar que no vale la pena mandar flores cuando las personas ya no están. Cuidemos a quienes tenemos en este camino, amemos, perdonemos, demostremos lo que sentimos….mandemos flores.!!

Y tu ya tienes la lista de las flores que vas a mandar el día de hoy ?

Dia de Madres

supermamaMiles de mamás están siendo homenajeadas en los países donde se celebra este hermoso día hoy. Miles de rosas, chocolates, el comercio a reventar y los restaurantes ni se diga.

No siempre celebramos este día con las mamás biológicas. Y aunque quienes me conocen saben que daría mi vida por poderlo celebrar con mi mamá, hoy escribo no solo por ella, le he dedicado palabras hermosas toda la vida…hoy me nace escribir por aquellas mamás que llegan a nuestras vidas de repente y nuestro corazón las acoge al igual que ellas a nosotros.

Y como reconocerlas?

Llegan en forma de tías, abuelas, amigas, hermanas, suegras, en muchas formas, nos cuidan, nos apapachan, nos aconsejan, nos regañan también porque las mamás se les va muy bien eso de los regaños, pero sobre todo nos aman de manera incondicional, no nos juzgan, nos protegen y están para nosotros siempre.

Si buscas en tu vida ahí las encontraras, a lo mejor encuentras que tienes mas de una y entonces que afortunada que resultaste ser. Tengo una amiga que tiene dos mamás la biológica y la de crianza y ella las reconoce a las dos como mamás por igual.

También están los padres que son madres, aquellos que han asumido el rol de mamá y papá y que son lo máximo, los ves por ahí cargados de muñecos, pañaleras sin importar que sean rosadas, en las peluquerías con sus hijas adolescentes, aconsejando a sus hijos en la primera cita con su novia, comprando ropa para su pequeña princesa sin importar la edad porque siempre seremos la pequeña princesa de papa. Esos papás/mamás son de admirar.

Muchas mamás/papás también son motivo de admiración. Mamás que adoptaron a sus bebes por no poderlos concebir ellas mismas. Abuelas que asumieron por diferentes motivos el papel de mamá de sus nietos, o algunas tías también. Suegras que se convierten en tu segunda mamá desmitificando así el paradigma que ha rodeado a las suegras por toda una eternidad. En fin la lista es larga y podemos quedarnos aquí citando ejemplos….

La realidad es que el día de hoy celebramos una bendición muy grande que Dios nos dio, nuestras mamás …de la manera como hayamos conocido y aprendido a amar la figura materna o la palabra mamá.

Mamá no es solo quien te da la vida, es quien te ama todos los días, se preocupa por ti, te cuida, te escucha, te abraza, te aconseja y te regaña. Todas las mujeres somos mamás y todos los seres humanos tenemos mas de una mamá en nuestras vidas.

Feliz día de la Madre!!!!

 

Despedirse.

Despedirse

Quien no ha vivido una despedida?

Esos pocos minutos de una despedida en el que intentas no ponerte sentimental porque estas diciendo adiós a un momento que has compartido y que no sabes cuando vas a volver a repetir.

Las lagrimas se trancan y quieres como salir corriendo, pero tienes que poner cara de pastel e intentas reírte y decir…”no vamos a llorar que esto no es una despedida”.

La realidad es que si es una despedida. Estamos llenos de despedidas en nuestras vidas. La vida nos ha puesto miles de despedidas que hemos afrontado unas con mas dolor que otras, pero la realidad me ha mostrado en los últimos años de mi vida que hay personas que jamás pensé volverme a encontrar y ahí seguían. Momentos de profunda tristeza y dolor que luego son motivo de burla porque hicimos mucho drama al despedirnos y luego nos volvimos a encontrar.

Cada cual maneja sus despedidas de manera muy personal….algunos lloran, algunos ríen, algunos entran en negación para no despedirse, en fin es parte de una paleta multicolor de personalidades que habitamos este mundo, el cual esta lleno de despedidas.

Pero cada despedida también es una bienvenida…a un momento nuevo, a una realidad diferente, a un camino por recorrer.

Aprendí que las despedidas son mas un paradigma que tenemos en nuestra mente, porque cuando dos personas se quieren volver a encontrar no hay distancia que valga. Cuando algo esta destinado a suceder podrás despedirte mil veces que igual sucederá.

Hay lazos que jamás se romperán no importa cuantas veces te despidas, lagrimas derrames o corazones se rompan.

El tiempo, la distancia y las despedidas siempre estarán….yo he decidido no volverme a despedir, personalmente creo que aprendí la lección, es mejor dar gracias por la bendición de un tiempo compartido que empañarlo con tristezas y lagrimas. La garganta igual se tranca, hay cierta incomodidad, pero no habrán mas despedidas en mi vida.

 

Y tu que escoges, despedirte o agradecer??

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Abriendo ventanas…

Llega la primavera, empieza el sol a calentar y una que otra lluvia a caer, todo florece, el calorcito llega y la gente se va viendo mas contenta.

Y es que en primavera todo empieza a verse mas bonito cierto?

Reflexionando acerca del proceso entre las estaciones, nosotros los humanos pasamos por alto muchas veces las enseñanzas valiosísimas que nos da la madre tierra…al fin y al cabo Mujer!!

Venimos del invierno, en muchas partes de la tierra pasan por nevadas fuertes y la naturaleza muere, los animales se resguardan, la gente se recoge mas en sus casas y busca el calor, la reflexión y pasa por cambios climáticos muy fuertes. Literalmente cierra sus ventanas….se encierra!!! Luego el frío empieza a ceder, la nieve se derrite y se puede ver como algunas hojitas vuelven a retoñar y llega la primavera.

En primavera todo empieza a florecer, es época de nuevos inicios y de empezar a abrir las ventanas para dejar entrar el sol, ver los colores que nos regala la naturaleza y vestirnos mas ligeros, compartir mas con los amigos en playas, piscinas y salirnos de casa.

Abriendo ventanas es mi analogía del día de hoy. Cuantas ventanas no mantenemos cerradas perdiéndonos de ver cosas maravillosas por miedo a sufrir, al dolor, al rechazo, a la burla, la critica, los juicios….

Y si abriéramos nuestras ventanas y nos arriesgáramos a ver lo que hay afuera?

Y si abriéramos nuestras ventanas y depronto la vida tuviera mas color?

Y si abriéramos nuestras ventanas y entraran nuevas brisas a refrescar nuestra mente?

Y si abriéramos nuestras ventanas y escucháramos nuevos pájaros cantar?

Nuestro corazón tiene muchas ventanas, abre tus ventanas al amor. Permite que el sol entre en tu corazón y lo ilumine, así florecerá todo el sentimiento que tienes guardado. Así podrás brillar cargado de colores y aportando a un mundo mejor vibrando en el amor.

Y tu que ventanas tienes por abrir?

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Una Amiga Dori…!!!

Dori

Este es un articulo que me prometí escribir….bueno también le dije a mi amiga que lo haría….

Quien no recuerda a Dori, ese hermoso pez azul de la película “Buscando a Nemo”. Un pez que sufre de “perdida de la memoria a corto tiempo” y que es súper cómico durante toda la trama.

Ahora piensen quien no tiene una amiga que se parece a Dori?

Esa amiga que siempre esta con un sonrisa de oreja a oreja y aunque ella este pasando por un día fatal te saca una sonrisa con el chiste mas bobo de todos.

Una amiga que le puedes contar TODO …y digo TODO porque no solo NO te juzga jamás sino que tiene algo bonito que decir o mejor aun, se te burla a morir y terminas riéndote de tu propia situación y además lo mas posible es que se le olvide lo que le contaste a los 10 minutos.

Y hablando de burlarse, esta amiga que se burla de todo, le saca chiste a todo y jamás lo hace ofendiéndote (aunque puede usar palabras espantosas) y lo sabes, pero creo que nadie se podría ofender con una amiga así.

Piénsalo bien….todos tenemos una amiga Dori en nuestras vidas.

Es inevitable, somos sus fans #1!!

Las amamos desde que las conocemos!!!

Yo tengo la mejor Dori en mi vida y se que tengo un club de fans de esta Dori dispuestas a decir lo mismo. La amamos. Es un ser incondicional, es una hermana, es inocente, es amorosa, es despistada a morir para lo que le conviene pero para móntasela a uno esta siempre lista.

La familia no siempre es la que lleva la misma sangre, familia es quien escogemos para ser parte de nuestro circulo mas cerrado e intimo. Familia es con quien no tenemos mascaras y Dori es mi familia. Mi hermana para toda una eternidad. La conozco desde los 7 años y desde ese momento somos amigas, cuando la vi por primera vez en el colegio me acuerdo que la quería dejar calva por ese pelo tan divino que tiene y gracias a Dios me contuve porque la vida me dio el regalo de disfrutar de ella todos los días de mi vida y tener millones de anécdotas que nos hacen llorar de risa.

Que bendición poder tener amigas en esta vida y mas aun cuando dentro de tu grupo de amigas hay una Dori.

Y tu ya sabes quien es tu amiga Dori????

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Sin Titulo !!!

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Hoy escribo sin un titulo.

La razón?

Estoy empezando un camino que aun no decido como llamar.

Muchas veces estamos ante nuevos comienzos y no sabemos a ciencia cierta como nos va a ir transitándolos, pero nos movemos entre la felicidad, la certeza, la duda e incertidumbre y múltiples estados de animo que nos tratan de enloquecer.

Mantenerse vibrando en la certeza ante un camino en blanco no es tarea fácil. Te encontras con tanta gente que de repente tiene mas confianza en vos que vos mismo y hay otros momentos en que te miran con ojos de “esta se enloqueció” cuando les contas tus planes.

La vida es un continuo ir y venir reinventándote a todo momento, sino pues no vale la pena levantarse a diario ante un mundo que claramente también cambia a cada segundo. Pretender mantenerse inamovible ante tantos cambios seria una locura.

Pero como fluir?

No es tarea para nada fácil, mas aun cuando tenemos patrones súper arraigados que vienen de herencias familiares, cargas de sociedad y nuestra propia construcción de la personalidad a través de los años. Y créanme que aquí no importa la edad, hay personas muy jóvenes con cargas súper pesadas y otras de edad avanzada que respiran una paz profunda…..

Entonces cual es la clave?

Un día recibí un regalo que llego como respuesta a esta pregunta y que hoy quiero compartir con ustedes. Yo en mi diaria búsqueda de analogías encontré que esta es súper fácil de entender.

Como soltar y dejar fluir?

Cuando vas a un restaurante y pides al mesero tu comida, estas llamándole cada minuto a pedirle de nuevo tu comida? O simplemente sigues conversando mientras confías que tu comida llegue tal y como la pediste al mesero?

Bueno pues es un ejemplo de lo que significa pedir al universo con certeza y soltar el resultado.

 Que vas a soltar hoy para que fluya lo mejor que debe llega a tu vida?

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Friday I’m In Love !!!!

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Una canción de The cure y una frase que se ha vuelto popular. La gente espera con ansia el Viernes para sentirse liberado de toda la carga laboral de la semana. Llega entonces el Viernes y todo es color de rosa, mas aun al final de la tarde.

Y reflexionando acerca de esta frase, realmente porque esperamos a que llegue el Viernes para sentirnos liberados y felices?

La vida es todos los días, que de diferente pueden tener un Lunes, Martes, Miércoles o Jueves que nos impidan sentirnos In Love?

Ya se, Ya se…hay que trabajar, interminables horas en una oficina, o en auto, el trancón, un aeropuerto, mil reuniones, stress, llamadas…etc.

Puedo oír mil voces diciéndome miles de razones. Y puedo decirles que también he estado ahí renegando de los otros días de la semana por las mismas cosas.

Y entonces:

Vas a seguir posponiendo tu felicidad para la llegada del fin de semana?

Y aquí la respuesta solo esta dentro tuyo!!!

No vale la pena vivir una vida donde no te sientas feliz, la vida es muy corta como para estar todos los Lunes esperando que sean Viernes no crees?

Es arriesgado? Claro que lo es!!!

 Y tu que podrías hacer para que todos los días de tu vida sean Viernes?

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Día de la Mujer …..

DiaMujer

Este fin de semana se celebra el Día Internacional de la Mujer y me encuentro Instragram y Facebook inundados de posts acerca de este día. Incluso me da felicidad recibir mensajes de mis amigos felicitándome por este día.

No me lo tomen a mal pero yo siempre me he cuestionado acerca de la publicidad que manejan las fechas especiales.

Que necesitas para celebrar una ocasión o fecha especial?

Que te impide que todos los días sean fechas especiales para celebrar?

Y en esto el mercadeo ayuda a que por lo menos valoremos las bendiciones que tenemos en nuestras vidas promocionando fechas especiales, así que ahí tenemos algo mas que agradecer.

Pero volviendo al Día Internacional de la Mujer, dentro de los posts que me encuentro me llaman la atención algunos donde quieren hacer ver a las mujeres mas fuertes y capaces que los hombres, invencibles, como una roca, poderosas y llenas de comparaciones con el sexo masculino, como si esto fuera una competencia de que genero es mejor o cual de los dos es mas capas de esto o aquello.

Mi opinión personal es que estas comparaciones al igual que cualquier otra además de ser odiosas están llevándonos a una competencia ilógica en esta vida.

Cada ser humano independiente de sexo, religión, raza o clase es un ser único e irrepetible que no debe competir sino procurar ser el mejor de todos tomando como base quien fue el mismo el día de ayer.

Cuando nos enfocamos en querer ser los mejores sin necesidad de ser mejor que alguien mas nos nutrimos y empezamos a brillar.

No hay mejor atractivo que alguien seguro de si mismo, que se quiera y que sepa que aun siendo una pieza en construcción esta dando lo mejor de si mismo.

Y esto tiene un genero? Definitivamente no.

Ser mujer, independiente, inteligente, amorosa, etc. No es un motivo para celebrar un Día Internacional de la Mujer, es motivo para celebrar TODOS LOS DIAS DE NUESTRAS VIDAS.

Y tu, que tendrías que cambiar para celebrar cada día de tu vida?

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